教わったのは、シータヒーリング🄬

小さい頃、痛みがある部位を母親がさすってくれたことを思い出します。

私たちは痛みがある部位に自然と手を当て、温めたりさする等して対応しますよね。

ちょっと疲れたり、動いた後には腰に手をあてることもあります。

誰もが自然に行うヒーリングだと思います。そのように自然と私たちが行っているヒーリングを、シータヒーリング🄬ではもっと詳しく科学的な観点からも説明してくれます。

以下は、シータヒーリング🄬の創始者であるヴァイアナ・スタイバル氏の著書「シータヒーリング」より引用したものです。

「本書で私は、これまでに文書で書き表されているもっとも効果的なエネルギー・ヒーリングのひとつであるシータヒーリングの手法を明らかにします。シータヒーリングとは、創造主を通じて行う意識を集中させた祈りによって、肉体的な、そして精神的、霊的な癒しを創造する瞑想の方法です。創造主は、これから皆さんが受け取ろうとしている魅惑的な知識を惜しみなく授けてくださいました。この知恵のおかげで、私をはじめとして大勢の人生が変化しました」

「シータヒーリング」／ヴァイアナ・スタイバル著　より引用

また、こちらのシータヒーリング🄬公式ウェブサイトにも、ヴァイアナについて書かれています。

 潜在意識を活用する

シータヒーリングの「シータ」は、脳波であるθ（シータ）と、「魂」という意味があるそうです。シータヒーリング🄬では瞑想を教わるのですが、瞑想によって、私たちが普段活動している時の脳波よりも周波数が下がり、θ（シータ）波が出ると言われています。これは、眠りに入る直前に発生するものでもあります。シータの脳波は潜在意識だと考えられています。シータ波が活発なとき、人は常に創造力とインスピレーションに満ちあふれているのです。この、潜在意識という未知の領域を活用していくことになります。

 こんなことができます：思考パターン（思い込み）を変える

シータ波になることで、潜在意識にあるネガティブな思考パターンを変えていくことができます。子どもの頃に作った思考パターン、先祖から引き継いだり、集合意識などから拾った思考パターンなど、自分にとって役に立たない思い込みは変えていくことができます。大抵、自分が思い込んでいるネガティブな考えや信念に気が付いている人は少ないです。私自身、シータヒーリング🄬を学ぶまで、思い込みが人生に影響しているとは全く気が付いていませんでした。ネガティブな思い込みが人生に与える影響は様々ですが、その影響から自由になることはできます。どんなネガティブな思い込みによって影響を受けているのかを知り、本当はどうありたいのか、それがあなたの人生の新しい指針となり切り開いてくれることでしょう。

他にも、思い込みを変える以外にも、リーディングやヒーリングなどを学ぶことができます。

脳波がリラックスした状態になることで

脳波が、α波やθ波になることで以下の特徴があると言われています。

• ストレスを軽減させ、不安を長時間にわたって大幅に減少させる
• 肉体の深いリラクゼーションと知覚の明晰化を促す
• 言語能力と言葉のIQの上昇
• 左脳、右脳を調和的に活動させる
• 鮮やかで想像力に溢れた独創的な考えが自然発生的に浮かぶ。痛みを軽減する。幸福感を増幅させる。エンドルフィンの分泌を促す

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